Ga terug
griekse yoghurt tzatziki

Tzatziki met Griekse yoghurt

Weet Wat Je Dieet
Griekse yoghurt is dikker, waardoor het perfect is als basisingrediƫnt voor een dipsaus. Lekker bij rauwkost, groenten of een stukje vlees(vervanger) Een simpele, gezonde en snelle dipsaus!
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 5 min
Totale tijd 10 min
Gang Bijgerecht
Porties 2 porties

Ingrediƫnten
  

  • 100 gram Griekse yoghurt
  • 3 takjes platte peterselie
  • 2 teentjes knoflook
  • 1/2 citroen sap
  • zout en peper

Instructies
 

  • Was de komkommer en snijd doormidden. Snijd vervolgens in dunne repen.
  • Pel en pers de knoflook en meng met de yoghurt en het citroensap.
  • Hak de blaadjes fijn en meng samen met de komkommer met het mengsel.
  • Breng de dipsaus eventueel op smaak met zout en peper.
Trefwoord gezonde tzatziki, koolhydraatarme tzatziki, tzatziki met Griekse yoghurt