Ga terug
Koolhydraatarme smoothie met framboos en vanille

Koolhydraatarme smoothie met framboos en vanille

Weet Wat Je Dieet
Geniet van een heerlijk verfrissende koolhydraatarme smoothie. Deze smoothie is gemaakt met framboos en vanille. De smaken gaan heerlijk samen en dat terwijl de smoothie ook nog eens gezond is.
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 10 min
Totale tijd 15 min
Gang Drankjes, lunch, Ontbijt
Porties 4 smoothies

Equipment

  • Blender

Ingrediënten
  

  • 50 gram frambozen
  • 65 gram mascarpone
  • 60 ml melk
  • 1 handje ijsklontjes
  • ½ tl vanille-extract
  • 1 el kokosolie
  • 1 el erythritol
  • 1 klein handje verse munt

Instructies
 

  • Doe alle ingrediënten, behalve de melk, in een blender en blend tot een glad geheel.
  • Voeg de melk beetje bij beetje toe tot je de gewenste dikte hebt.
  • Wanneer je de koolhydraatarme smoothie wat zoeter wilt kan je wat meer erythritol toevoegen.
  • Garneer met verse munt.
Trefwoord koolhydraatarme smoothie, koolhydraatarme smoothie framboos vanille, low carb smoothie