Ga terug
Groene smoothie met mango, spinazie en boerenkool

Groene smoothie met mango, spinazie en boerenkool

Weet Wat Je Dieet
Deze heerlijke groene smoothie bevat twee bladgroentes en mango. Hij is perfect om mee af te vallen en zeker geen straf om te drinken. Bomvol met goede vitamines en mineralen.
5 van 2 stemmen
Bereidingstijd 10 min
Gang lunch, Ontbijt, Tussendoortje
Porties 1 smoothie

Equipment

  • Blender

Ingrediƫnten
  

  • 125 gram mango
  • 30 gram spinazie
  • 33 gram boerenkool
  • 175 ml water

Instructies
 

  • Voeg alle ingrediĆ«nten bij elkaar toe in de blender en zet deze aan op de middelste stand tot alles helemaal glad is.
  • De smoothie is lekkerder koud, dus voeg een paar ijsklontjes toe of laat hem even in de koelkast staan.
Trefwoord gezonde afvalsmoothie, gezonde groene smoothie, groene smoothie, mango spinazie boerenkool smoothie