Zangeres Shelley Vol van meidengroep OG3NE is tijdens de coronapandemie wel 25 kilo afgevallen. Om dit te bereiken volgde ze het Alizonne dieet, waar meerdere BN’ers al eerder gewicht mee verloren. Shelley heeft tijdens de coronacrisis hard aan haar lichaam gewerkt en ze ziet er fantastisch uit.
25 kilo verloren
Afgelopen tijd heeft Shelley Vol hard gewerkt aan haar lichaam. Ze is dan ook 25 kilo afgevallen. De OG3NE-zangeres ziet er stralend uit. Shelley is één van de drie zussen in de meidengroep. Tijdens de pandemie zijn er natuurlijk geen optredens en heeft ze haar tijd besteed aan het volgen van een dieet. Haar gewichtsverlies werd duidelijk nadat Samantha Steenwijk een kijkje nam achter de schermen deelde van ‘Een Rondje Hazes’. Zowel Samantha als Shelley traden daar op.
Shelley Vol afgevallen met het Alizonne dieet
Samantha Steenwijk maakte een reportage voor RTL-boulevard over Shelley. Zij vroeg aan haar met welk dieet ze is afgevallen. Shelley gaf aan dat ze het Alizonne dieet heeft gevolgd. Het dieet staat ook wel bekend als de Alizonne Therapie. Dit komt doordat je niet alleen een dieet volgt, maar ook meerdere behandelingen krijgt. Zo wordt er gekeken naar het hele lichaam.
Bij het dieet wordt er gekeken naar jouw persoonlijke wensen en de mogelijkheden hiervoor. Dan wordt er een persoonlijk plan gemaakt om het beste resultaat te halen. Tijdens het dieet krijg je verschillende behandelingen. Zo krijg je een ultrasone behandeling en bindweefselmassage. Daarnaast drink je vooral veel eiwitshakes en neem je supplementen als aanvulling. Met behulp van een behandelend arts behaal je in jouw eigen tempo je streefgewicht.
BN’er dieet
Het Alizonne dieet staat erg bekend onder de BN’ers. Zo zagen we al eerder dat Shirma Rouse, Trijntje Oosterhuis en Angela Groothuizen met het dieet waren afgevallen met de therapie. De sterren raadden onderling het dieet aan, waardoor er onderhand al vele kilo’s zijn verloren met het dieet. Toch kan het dieet best hoog in de kosten oplopen, waardoor het niet voor iedereen geschikt is.
Gezonder leven voor Shelley Vol tijdens de coronacrisis
Tijdens de coronacrisis is Shelley Vol afgevallen. Natuurlijk is het al ontzettend knap om kilo’s kwijt te raken, maar ze verdient wel een extra applaus om dit te doen tijdens de pandemie! Veel mensen zijn namelijk juist ongezonder gaan leven. Toch heeft Shelley ervoor gekozen om een knop om te zetten en er juist nu voor te gaan. Ze is niet lang, waardoor je het verschil duidelijk ziet. Wij vinden het ontzettend knap!
Wil je een gezondere levensstijl ontwikkelen, maar weet je niet welk dieet bij je past? Download dan ons nieuwe e-book, doe de test én ontdek onze handige tips en tricks hoe je het diëten kan volhouden!
Wat vind jij van Shelley Vol haar nieuwe look? Laat een complimentje voor haar achter in de comments!
Geef een reactie