Net als vele andere BN’ers is Edsilia Rombley enorm afgevallen met het Alizonne dieet. Haar inspiratiebron? Haar schoonzus Trijntje Oosterhuis. Ontdek hier haar ervaring met het dieet. Edsilia Rombley (43)…
Zoekresultaten voor:
Koolhydraatarme pannenkoeken incl. 2 lekkere recepten
Het koolhydraatarm dieet is een razend populair dieet voor gewichtsverlies. Echter vergt het meestal iets meer creativiteit in de keuken. Onze recepten voor koolhydraatarme pannenkoeken helpen je hierbij. Ze zijn…
Erythritol: wat is het en hoe te gebruiken?
Erythritol is een natuurlijke zoetstof dat wordt gebruikt als suikervervanger. Mensen die een gezondere levensstijl willen en daardoor minder suiker eten zijn gek op deze suikervervanger. In dit artikel leggen…
Hoe werkt vetverbranding en hoe kan je deze stimuleren?
Wil je afvallen? Dan is het goed om te kijken naar wat voor jou werkt. Je wilt natuurlijk zo snel mogelijk vet verbanden. Dat wil niet zeggen dat je daardoor…
VOL Magazine brengt curvy vrouwen in beeld
Sinds 28 april is het lente/zomernummer van VOL Magazine door heel Nederland en België te vinden. Het blad lag vijftien jaar geleden al op de markt en werd veel gelezen,…
Koolhydraatarme smoothie framboos en vanille
Smoothies zijn heerlijk verfrissend. De juiste smoothies bevatten lekker veel vitamines en zorgen voor een vol gevoel. Deze koolhydraatarme smoothie bevat ook nog eens weinig koolhydraten en kan je dus…
FODMAP dieet
Het FODMAP dieet kan mensen helpen met het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) of darmklachten. FODMAP staat voor Fermenteerbare Oligosacchariden, Disacchariden, Monosacchariden And Poyolen. FODMAPs zijn koolhydraten die in grote hoeveelheden…
Jake Food
Maaltijdvervangers van Jake Food bieden alles wat ons lichaam nodig heeft in één maaltijd. In dit artikel testen we de verschillende voedingsproducten. Wat is Jake Food? Jake Food is een…
Macronutriënten
We proberen als consument steeds bewuster te zijn van wat we eten en drinken. We letten op onze gezondheid en sporten voldoende om op gewicht te blijven. Echter spelen er…
Hoe kan ik afkicken van suiker?
Suiker is ontzettend verslavend. Heb jij een suikerverslaving en wil je afkicken van suiker? Ontdek in dit artikel handige tips voor een gezonder lichaam zonder drang naar zoetigheid. Hoeveel suiker…
Body pump: snel in vorm met krachttraining groepslessen
Een leuke en intensieve manier om in vorm te komen is met body pump. Het zijn leuke groepslessen waarbij je met behulp van gewichten oefeningen doet. Zestig minuten lang doe…
Alles wat je wilt weten over fatburners
Een fatburner is letterlijk vertaald een vetverbrander. Het is een voedingssupplement dat gewichtsverlies stimuleert. Maar wat doen fatburners nu precies? En werken ze echt? Ontdek alles wat je wil weten…
SIRTfood dieet
Het SIRTfood dieet is bekend geworden nadat Adele er vele kilo’s mee is kwijtgeraakt. Je eet bij het dieet voeding dat sirtuïnes bevat en dat vind je onder andere in…
Ontbijt zonder brood tips
Wat eet je als ontbijt zonder brood? Alhoewel het nogal een uitdaging lijkt, is het helemaal niet zo moeilijk! Ontdek hier onze recepten voor een ontbijt zonder brood. De meeste…
De werking van probiotica
Probiotica zijn levende bacteriën in de vorm van een voedingssupplement. Het dient ter aanvulling op gezonde voeding en een gezonde levensstijl. Lees hier meer over de werking en de voordelen…