De Nederlandse zanger en presentator Gordon werkt al lang aan een gezonde levensstijl en een gezond lichaam. Hij is weer back on track met het afvallen en dit heeft ervoor gezorgd dat hij een mooi resultaat heeft behaald. Ben je benieuwd hoeveel Gordon is afgevallen en hoe hij dat heeft gedaan? In deze blog vertellen we alles over het afvalproces.
Hoeveel is Gordon afgevallen?
Met trots kan de zanger zeggen dat hij 11,5 kilo is afgevallen dit jaar. Gordon heeft dit resultaat bereikt in twee maanden, maar zelf vertelt hij dat hij wel al langer bezig is geweest met het afvalproces. Sinds vorig jaar heeft hij het roer al omgegooid qua eetpatroon. Zelf had Gordon helemaal niet verwacht dit neer te kunnen zetten. Maar hoe is het hem deze keer weer gelukt om wat kilo’s te verliezen?
Hoe is hij afgevallen?
De zanger heeft meerdere pogingen gedaan om af te vallen. Zo heeft hij in 2020 een maagballon gehad. Lees hier verder als je benieuwd ben hoe je kan afvallen met een maagballon. Het succes dat hij nu ervaart komt doordat hij let op wat hij eet. Gordon zegt zelf dat 70 procent van het afvalproces gaat over goed omgaan met je voeding. Hij eet nu bijna geen koolhydraten meer. Ook zijn rust, reinheid en regelmaat volgens hem de sleutels tot het succes met afvallen.
Ben je ook benieuwd of het afvalgeheim bij jou zit in het minderen met koolhydraten? Dan is het koolhydraatarm dieet wellicht wel iets voor jou om uit te proberen.
Waarom is Gordon afgevallen?
Al een poos voelde deze bn’er zich niet lekker in zijn vel. Moe, te zwaar en gedemotiveerd ging hij door het leven. Nu hij in Dubai woont, heeft hij eindelijk zijn rust en draai gevonden zegt hij: ‘’het is nooit te laat en dat wil ik doorgeven aan iedereen die, net als ik, het toch echt niet meer zagen zitten om het roer om te gooien.’’
Daarnaast had Gordon ook een medische reden om af te willen vallen. Hij wilde zijn diabetes onder controle kunnen krijgen en ook op dat vlak gezonder te kunnen leven. Ook op Instagram laat Gordon van zich horen over zijn proces met zijn trainer:
Voor als je meer informatie wil over diabetes en hoe je hiermee om kan gaan, bekijk dan de website van het Diabetes Fonds .
Al met al kan er gezegd worden dat Gordon op het moment een gezondere versie van zichzelf is. Wat vind jij van Gordons afvalproces? Laat het ons weten in de reacties!
Geef een antwoord