Als je op zoek gaat naar een passend dieet kom je waarschijnlijk tientallen dieet merken tegen. Ze zijn gebaseerd op verschillende soorten diëten, maar bieden allemaal net weer even wat anders aan. Wij verdiepen ons in deze dieet merken en beschrijven per dieet de voor- en nadelen om de keuze voor jou wat makkelijker te maken.
Welke dieet merken zijn er?
Voor elk soort dieet zijn er wel een aantal merken die het dieet aanbieden. Zolang mensen gewicht willen verliezen, zullen er bedrijven zijn die hierop inspelen. Dit komt met verschillende voor- en nadelen. Een goed merk zal je namelijk goed ondersteunen tijdens jouw dieet. Kwalitatieve producten kunnen zorgen voor gewichtsverlies en het verkrijgen van een nieuwe, gezonde levensstijl. Helaas zijn er ook dieet merken die hier misbruik van maken. Het gaat hen niet om blijvend gewichtsverlies voor hun klanten, maar vooral dat hun klanten producten blijven aanschaffen zonder dat het werkelijk (blijvend) resultaat brengt.
Het is dus belangrijk om je goed in te lezen in de merk diëten voor je een beslissing maakt om het dieet te volgen. Om deze reden verdiepen wij ons in verschillende merken.
ALIZONNE DIEET Het Alizonne dieet staat bekend onder de BN’ers. Je ondergaat een therapie om gewicht te verliezen met behulp van medische begeleiding. Dit doe je met een dieet en lichaamsbehandelingen. | NOVASHOPS DIEET Gericht op één van de meest gevolgde diëten is het NovaShops dieet. In de basis is het namelijk een proteïne dieet, waarbij je meer eiwitten nuttigt en koolhydraten beperkt. Je volgt het met online begeleiding. | POWERSLIM DIEET Onder begeleiding van een voedingscoach volg je het PowerSlim dieet. Ook dit dieet is een proteïnedieet om te werken aan een gezonde leefstijl. Het dieet is opgedeeld in drie fases om gewicht te verliezen. |
SONJA BAKKER DIEET Misschien is het wel de bekendste dieetmethode: het Sonja Bakker dieet. Sonja Bakker heeft meerdere boeken geschreven met haar methodes en is een tijd lang erg populair geweest. | APPEL EI DIEET Met het appel ei dieet zou je in 5 dagen wel 5 tot 10 kilo kunnen afvallen. Het is een crash dieet dat tegen betaling wordt aangeboden. Ze delen maar weinig informatie over het dieet, maar het mist waarschijnlijk voldoende variatie. |
Wij schrijven wekelijks nieuwe artikelen, waaronder over verschillende diëten. Deze lijst aan merk diëten zal dus blijven groeien. Wil jij graag over een bepaald dieet merk lezen, maar hebben wij hier ons nog niet in verdiept? Laat het ons weten via ons contactformulier!
Het kiezen van een dieet merk
Je weet nu wat de dieet merken inhouden, maar hoe maak je dan een keuze tussen deze merk diëten? Het is belangrijk in overweging te nemen wat alle voor- en nadelen van het merk zijn en wat deze voor je betekenen. Wij raden het aan om op voorhand een lijstje te maken met wat jij belangrijk vindt voor een dieet. Wil je graag persoonlijke begeleiding of toch liever online? Ontvang je graag een eetschema of bepaal je dit liever zelf? Hoeveel eetmomenten wil je op een dag? Het zijn allemaal vragen die je moet stellen voor je begint met een dieet.
Zodra je weet wat jij wilt van een dieet kun je op zoek gaan naar een merk dat bij jouw wensen past. Wij raden het aan om goed te kijken naar meerdere reviews, maar ook om kritisch te kijken naar de website en dieetproducten. Doordat wij meerdere merk diëten hebben beschreven, hebben wij al veel werk voor je weggenomen. Wij beschrijven het dieet duidelijk en delen alle voor- en nadelen van de merk diëten om de keuze makkelijker te maken.
Dieet soorten
Veel dieet merken zijn ontwikkeld op basis van algemene soorten diëten, zoals het proteïne dieet of het koolhydraatarm dieet. Voor je een keuze maakt tussen merk diëten is het belangrijk om eerst een beslissing te maken tussen welk soort dieet je wilt volgen. Daarom hebben wij niet alleen de dieet merken beschreven, maar ook alle verschillende dieet soorten.