Detox thee is een thee die helpt je lichaam te ontgiften. De kruiden in de thee zorgen ervoor dat je lichaam zich ontdoet van afvalstoffen. De bloedzuiverende kruiden in thee stimuleren namelijk de afvoer van de afvalstoffen in je lichaam. Deze kruiden ondersteunen bijvoorbeeld je lever en nieren met opruimen van deze stoffen.
Waar is detox thee goed voor?
Detox thee wordt op verschillende manieren gebruikt. De veel voorkomende manier is het reinigen van het lichaam door afvalstoffen makkelijker af te voeren. Zo zijn er nog een hoop andere voordelen die de thee meet zich meebrengt. Consumenten gebruiken de thee bijvoorbeeld om af te vallen. Deze manier van detox thee gebruik wordt ook wel teatoxen genoemd. Teatoxkuren zijn steeds populairder en worden veel gepromoot door fit influencers net zoals een sappenkuur. Teatoxing is namelijk goed voor het reinigen van je lichaam en tegelijkertijd stimuleert de thee je metabolisme en vetverbranding.
Detox-thee en afvallen
Wanneer consumenten kiezen voor een detox thee zien we vaak dat ze het afvalproces toch de belangrijkste reden vinden voor het gebruik. Het reinigen van het lichaam is dan een mooi bijkomend effect. Als iemand begint met het volgen van een detoxkuur is het belangrijk om ook een gezonde levensstijl aan te houden. Een combinatie van beiden zorgt voor het beste resultaat. Door gezond te eten wordt het proces namelijk versnelt. Een win-win dus! Wat is eigenlijk de beste manier om snel af te vallen?
Wanneer detox thee drinken?
Wanneer je wilt begin aan een detoxkuur is het van belang om rekening te houden met de juiste tijden van inname. De beste tijd om een detox thee te nuttigen is in de ochtend. In de ochtend reinigt een detox thee je lichaam het meest efficiënt en in de loop van de dag zul je je beter voelen en gezonder. Sommige kuren zijn gemaakt om zowel in de ochtend, middag of avond te drinken. Dit hangt uiteraard af van het soort. We raden je daarom aan om altijd even de bijsluiter te lezen voor je aan de slag gaat met een kuur.
Wat doet detox thee met je lichaam?
We beschreven eerder al dat de thee een stimuli is voor het lichaam om het te reinigen en het metabolisme en vetverbranding te stimuleren. Maar wat doet het nog meer met je lichaam en waar is het eigenlijk goed voor?
De thee bevat een hoop antioxidanten die je leveren ontgiften en je lichaam beschermen. Tegelijkertijd helpt het afvalstoffen af te voeren en stimuleert het een gezonde vetverbranding. Ook zal je merken dat je na een kop thee een hoop energie hebt en beter start met je dag. De thee is goed voor het verminderen van ontstekingen in het lichaam en tegelijkertijd bevordert het een gezonde huid door het verwijderen van de gifstoffen.
Is detox thee gezond?
Het nemen van detox thee is zeker een gezonde keuze. Uiteraard moet ook dit met mate. Daarom is het verantwoord om niet langer dan 2 weken een kuur te volgen en af te wisselen in soorten theeën zodat je lichaam niet te veel afvalstoffen kwijtraakt.
Welke detox thee is de beste?
Er zijn een hoop verschillende soorten detox theeën die een ontgiftende werking hebben. Je kunt zelf kruiden bij elkaar verzamelen of je kunt ervoor kiezen om een kant-en-klare thee te kopen. In de thee kunnen verschillende soort ingrediënten zitten als kurkuma, brandnetel, zoethout, kardemom, peterselie, kaneel, lindebloesem, kruizemunt, kruidnagel en gember.
Zelf detox thee maken: Wanneer de ingrediënten vers zijn, heeft de thee een nog betere werking. Hierdoor zal je nog meer profijt hebben van de werking.
Kant-en-klare detox thee: Het is natuurlijk ook hartstikke makkelijk om de thee kant-en-klaar te kopen. Deze soorten theeën zijn er in alle soorten en maten en daarom geschikt voor iedereen.
Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor brandnetelthee omdat dit een stimulerende werking heeft en giftige stoffen makkelijk uit het lichaam spoelt. Maar bijvoorbeeld ook de Zonnatura Detox kan bijdragen aan het gemakkelijke afvoeren van afvalstoffen. Wil je de beste werking dan is het raadzaam om toch zelf de thee te maken.
Detoxthee goed of niet?
Wanneer je detoxthee drinkt of een teatox kuur volgt is het goed om rekening te houden met de eventuele bijwerkingen. Denk hierbij aan diarree, luie darmen, buikkramppen, misselijkheid, rusteloosheid, hoofdpijn, slaapproblemen en hartkloppingen. Detox thee tijdens zwangerschap mag gewoon wegens de natuurlijke ingrediënten. Wees je ervan bewust dat overmatige inname nadelig zal werken en daarom is het raadzaam om je aan het maximaal aantal kopjes thee per dag te houden.
Conclusie
Detoxthee of teatox helpen je lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen en zorgen ervoor dat je lichaam ontgift. Wanneer je een detoxkuur volgt is het van belang om de juiste dosis in te nemen en op de juiste momenten de thee te nuttigen zoals in de ochtend bijvoorbeeld. Doe dit in combinatie met een gezond voedingspatroon. Wil je écht de effecten van een detox thee ervaren? Probeer dan zelf je thee te maken met verschillende kruiden. Detox thee is niet gevaarlijk voor je lichaam indien je het met mate drinkt.
Geef een reactie