Het vervangen van suikers is een goede manier om gezonder te eten. Het bevat veel calorieën en is dan ook één van de echte dikmakers. We zetten 9 natuurlijke suikervervangers voor je op een rijtje.
7 regels over je BMI berekenen die je écht moet weten
De BMI geeft aan of je gewicht gezond is in relatie tot je lengte. Ieder lichaam is uniek en in deze blog vertellen we je alles over BMI berekenen en wat je écht moet weten om dit goed te doen.
Afvallen lukt niet: dit is de reden waarom!
Veel mensen willen graag afvallen, maar het is vaak lastig om effectief te diëten. Twee Amsterdamse artsen hebben het antwoord. Lees hier hoe je een succes maakt van je dieet!