In elk land zijn er mensen te vinden met overgewicht. De vraag is: hoe zit het met het overgewicht in Nederland? Wij delen alles over het gewicht van mensen in Nederland.
Voeding met veel calorieën
In deze blog bespreken we de energielevering van voeding en gezonde voedingsmiddelen die toch meer calorieën bevatten dan je zou verwachten. Ben jij benieuwd welke voedingsmiddelen dat zijn? Lees het hier!
Zó ziet Shelley Vol van OG3NE eruit na 25 kilo te zijn afgevallen
Zangeres Shelley Vol van meidengroep OG3NE is wel 25 kilo afgevallen. Om dit te bereiken volgde ze het Alizonne dieet, waar meerdere BN’ers al eerder gewicht mee verloren.
Marc van der Linden opnieuw veel afgevallen.
Marc van der Linden woog 205 kilo en is meer dan 120 kilo afgevallen. Hij ziet er geweldig uit, ondanks dat hij er naar eigen zeggen wat rimpels bij heeft gekregen.
De Fat Acceptance Movement: wat houdt dat in?
We leven in een slanke maatschappij. De Fat Acceptance Movement wil verandering in zien in het beeld van vollere mensen. Wij delen wat deze movement inhoudt.
Maaltijdvervangers test: de beste maaltijdvervangers
De Consumentbond deed een maaltijdvervangers test naar maaltijdshakes en -repen. Wij verdiepen ons in deze blog verder in dit onderzoek en geven aanvullingen.
Hoe kom je af van een hongergevoel? (infographic)
Heb je vaak last van een hongergevoel en verlang je constant naar eten? Dit gevoel kan soms enorm vervelend zijn als je je eetgewoonten wil veranderen. Hoe kom je af van een hongergevoel?
Het afvalgeheim van Bridget Maasland
Bridget Maasland heeft eindelijk haar afvaldoel bereikt. Ze heeft hier hard voor gewerkt en heeft haar afvalgeheim bekend gemaakt. Ontdek hier hoe ze dit gedaan heeft.
Lijst van producten zonder koolhydraten
Als je een koolhydraatarm dieet volgt eet je minder koolhydraten dan aanbevolen. Hierdoor is het dus verstandig om zo veel mogelijk producten zonder koolhydraten te eten. Bekijk hier onze lijst!
Anouk onthult geheim hoe ze zo veel kilo’s is afgevallen
Het viel veel mensen al op: Anouk ziet er super fit en gezond uit. Nu heeft ze op haar Instagram gedeeld hoe ze zo veel kilo’s is afgevallen. Wij delen het afvalgeheim van Anouk!
Onderzoek: Het populairste en beste dieet van 2020
Sommige diëten zijn voor een korte periode bekend, andere diëten zijn al jarenlang populair. Wat waren de trends en de populairste diëten van 2020?
Stappenplan dieet schema maken
Een goede manier om je aan je dieet te houden is door het opstellen van een dieetschema. Wij leggen je in deze blog uit hoe je zelf een dieetschema kan maken.
Het extreme gewichtsverlies van Chris Hemsworth
Chris Hemsworth is vooral bekend als de gespierde Thor, maar verloor voor zijn hoofdrol in de film ‘In the Heart of The Sea’ maar liefst 15 kilogram. Hoe hij dat deed? Je leest het hier.
Top 20 gekste diëten ter wereld
Er bestaan heel wat gekke diëten en er zijn ook heel wat mensen die deze diëten uitproberen om ook maar wat kilo’s kwijt te raken. Wij hebben een top 20 gekste diëten gemaakt waarbij je versteld zal staan. Benieuwd? Lees deze blog!
Superfoods; wat zijn dat nu eigenlijk?
Superfoods zijn voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan goede voedingsstoffen en antioxidanten. Lees hier alles over zogenaamde superfoods!