De BMI geeft aan of je gewicht gezond is in relatie tot je lengte. Ieder lichaam is uniek en in deze blog vertellen we je alles over BMI berekenen en wat je écht moet weten om dit goed te doen.
Is het drankje Kefir zo gezond als iedereen denkt?
Kefir is de afgelopen jaren weer ontzettend populair geworden. Men zegt dat Kefir gezond is en een positief effect heeft op je darmen. Maar wat maakt dit drankje zo gezond?
Waarom afvallen vaak niet lukt, dit is de reden
Twee Amsterdamse artsen hebben het antwoord op de vraag waarom diëten zo moeilijk is en afvallen vaak niet lukt. Ontdek hier hoe ook jij een succes maakt van je dieet!