Bekende Nederlandse zangeres Trijntje Oosterhuis heeft een prachtige stem en heeft afgelopen tijd ook nog eens gewerkt aan haar prachtige lichaam. Maar welk dieet heeft ze nou eigenlijk gevolgd?
Wat is Stevia?
Stevia is een plant die bekend staat om de zoete smaak. De zoetstof Stevia is afkomstig van deze plant en wordt veel gebruikt als natuurlijke suikervervanger in frisdranken. In dit artikel vertellen wij meer over de zoetstof.
Zo viel Patty Brard 35 kilo af
Ook Patty Brard is de laatste tijd een stuk slanker geworden. We hebben haar lange tijd zien schommelen met haar gewicht, maar nu lijkt het tij toch echt gekeerd en houdt ze haar gezonde gewicht al een tijd lang vast.
Alleen zó kan je goed je vetpercentage meten
Om te bepalen of je een gezond gewicht hebt kun je je vetpercentage meten. Zo kun je bepalen of je te dun, te dik of op een gezond gewicht zit. Wil jij weten hoe? Wij leggen het je hier uit!
Shirma Rouse deelt dieet waarmee zij 60+ kilo is afgevallen
Wat ziet Shirma Rouse er fantastisch uit! Shirma volgt al vanaf juni 2019 een dieet waarmee ze al meer dan 50 kilo is verloren.
Dit heeft je menstruatiecyclus te maken met jouw gewicht
Misschien wist je het nog niet, maar er zijn meerdere relaties tussen je menstruatiecyclus en je gewicht. In dit artikel leggen we je er alles over uit.
De beste manier voor snel afvallen
Een crash dieet is erg verleidelijk als je snel wil afvallen. Toch is het niet de beste manier om snel af te vallen. Ontdek in deze blog hoe je verantwoord (en bewezen) kan afvallen!
9 gezonde suikervervangers: nummer 5 & 7 zullen je verbazen!
Het vervangen van suikers is een goede manier om gezonder te eten. Het bevat veel calorieën en is dan ook één van de echte dikmakers. We zetten 9 natuurlijke suikervervangers voor je op een rijtje.
7 regels over je BMI berekenen die je écht moet weten
De BMI geeft aan of je gewicht gezond is in relatie tot je lengte. Ieder lichaam is uniek en in deze blog vertellen we je alles over BMI berekenen en wat je écht moet weten om dit goed te doen.
Is het drankje kefir zo gezond als iedereen denkt?
Kefir is de afgelopen jaren weer ontzettend populair geworden. Men zegt dat Kefir gezond is en een positief effect heeft op je darmen. Maar wat maakt dit drankje zo gezond?
Waarom afvallen vaak niet lukt, dit is de reden
Twee Amsterdamse artsen hebben het antwoord op de vraag waarom diëten zo moeilijk is en afvallen vaak niet lukt. Ontdek hier hoe ook jij een succes maakt van je dieet!