Veel vrouwen willen afvallen na de zwangerschap, omdat zij niet helemaal tevreden zijn over hoe hun lichaam eruitziet. Daarom leggen we in deze blog uit hoe je gezond kan afvallen na de zwangerschap.
Hoe kom je van een opgeblazen buik af?
In deze blog stippen wel een aantal belangrijke oorzaken van een opgeblazen buik aan en vertellen we je hoe je het kan verminderen.
Kan je met appelazijn afvallen?
Er zijn uiteraard voedingsmiddelen die allerlei voedingsstoffen bevatten die de gezondheid stimuleren. Appelazijn is er daar één van. Maar kan je er ook mee afvallen? Dat vertellen we je in deze blog.
Proday dieet
Als je gezondere eetgewoontes wil ontwikkelen en je eiwit-inname wil verhogen, is het Proday dieet een goede optie voor jou. In deze blog vertellen we je hoe dit dieet werkt, wat je mag eten en hoe gezond dit dieet is.
Gordon afgevallen: op weg naar een gezonde levensstijl
De Nederlandse zanger en presentator Gordon is weer back on track met het afvallen en heeft een mooi resultaat behaald. In deze blog vertellen we alles over het afvalproces van Gordon.
Is lijnzaad gezond en helpt het bij het afvallen?
Lijnzaad maakt deel uit van de zogenoemde ‘’superfoods’’. In deze blog vertellen we je alles over de positieve effecten van dit kleine zaadje op je gezondheid.
Alles over ijzertekort
Ijzer is een belangrijk mineraal voor ons lichaam. Als je een ijzertekort hebt, kan je daar lichamelijk last van hebben. Daarnaast zijn er een aantal groepen mensen die extra moeten opletten. In deze blog wordt alles verteld over een ijzertekort.
Richard Groenendijk afgevallen
Na een wake up call heeft Richard Groenendijk het roer omgegooid. Dit resulteerde in een prachtig resultaat: hij is 18 kilo afgevallen. Hoe hij dat heeft gedaan? Kom hier alles te weten over hoe Richard Groenendijk is afgevallen.
Afvallen met een maagballon
Een maagoperatie om af te vallen is niet voor iedereen geschikt. Een toegankelijk alternatief is de maagballon. De maagballon is een minder ingrijpend hulpmiddel bij gewichtsverlies. Maar wat is het precies? Wij vertellen het je.
Hoe is Rebel Wilson afgevallen? Ontdek haar afvalgeheim
Hoe is Rebel Wilson 35 kilo afgevallen? In dit artikel leggen we je uit welke methoden ze heeft gebruikt om de gezondste versie van haarzelf te worden.
Alles over de glycemische index
De glycemische index geeft aan hoe snel koolhydraten worden opgenomen in het bloed. Voedingsmiddelen met een lage GI lijken het risico op chronische ziektes te verkleinen. Wij leggen je alles uit over de glycemische index.
Alles over voedingswaarde
Ons eten en drinken bevatten voedingsstoffen. Maar wat zegt een voedingswaarde nu precies over deze stoffen? En hoe lees ik de voedingswaarden? Interessante informatie waarover je leest in deze blog!
Samantha Steenwijk afgevallen? Zo deed ze dat!
Zangeres Samantha Steenwijk is flink afgevallen. De manier waarop zij dit deed is een positieve verrassing. Hoe Samantha Steenwijk is afgevallen? Dat leggen we uit in dit artikel.
Frans Duijts meer dan 40 kilo afgevallen!
Frans Duijts is tientallen kilo’s afgevallen. De zanger woog 138 kilo toen hij het roer omgooide en besloot voor een gastric sleeve te gaan. Wij vertellen je hoe dit verliep!
Bastiaan van Schaik wel 70 kilo afgevallen met gastric bypass
5 jaar na de gastric bypass van Bastiaan van Schaik is hij wel 70 kilo kwijtgeraakt. Bastiaan is dolblij met zijn maagverkleining. Meer weten over zijn ervaringen? Lees dan deze blog!